2015年– date –

大晦日の夜中から出かけるか、 あるいは元日にお雑煮を食べてからだいたいの人が出かける初詣。 昨年度の平和の御礼をいい、また新年度の願いを込めてお詣りする行事ですよね。 ただ、毎年当然のことのようにおこなっている初詣も、 詳しくはわからないと...

正月といえば新しい年をみんなで祝う行事、という大まかなことしか知らないという人がほとんどなのではないでしょうか？ でもここは日本の伝統行事ということで是非とも知っておきたいところですよね！ 正月は毎年良い天気になることが多く、わたしもいつ...

おせち料理に必ず入っている数の子。 プチプチした食感がクセになりますよね。 わたしはこの数の子が大好きで、 ついつい毎回食べ過ぎてしまうんですよね…。 でもニシンの子なのになんで名前が「数の子」なんでしょうね？ 「ニシンっ子」とかではいけなか...

お正月といえば、なんと言ってもおせち料理ですよね！ 重箱に綺麗に並べられた日持ちのするおかずたち。 普段は食べないような栗きんとんや紅白なますなんかは、 いかにもおせち！って感じで食欲をそそります。 食欲がそそるのはいいのですが、おせちの意...

お鍋には欠かせない甘みたっぷりの白菜。 あまり料理の主役になることは少ないですが、 名脇役として素晴らしい存在感を残しています。 煮込めば煮込むほど柔らかくなって甘みが増すため、 鍋料理だけではなくスープや煮物に使うなど幅広く活躍してくれま...

冬の味覚のなかでも、特に大人の味として親しまれているのが牡蠣です。 牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるくらいに栄養分が豊富な素晴らしい食べ物なんですよ！ しかし、食べ過ぎるとお腹を壊しやすいというのもよく聞く話ですよね…。 わたしも牡蠣が大好き...

季節を問わず便秘に悩まされている女性は多いと思いますが、 特に冬の便秘は頑固！というパターンが多いのではないでしょうか？ わたしもひどい便秘で冬は薬に頼ってしまうくらいなのですが、 なんで冬になると便秘が悪化してしまうのでしょうか？ 便秘が...

夏の怖いものといえばオバケ、 冬に怖いものといえば…静電気です！！ ふとした瞬間にビリッとくる不意打ちをくらった感じがたまらなく嫌なのです。 そのため、冬になると一つ一つの行動を慎重におこなうようになってしまうのです。 でもなぜこんな静電気が...

わたしたちは夏場、汗など目に見えて水分が減っていることが わかるので積極的に水分補給します。 しかし冬場は大量に汗をかくわけではないので果たして 水分が減っているのかどうかはなかなかわかりません。 でも冬こそ水分補給が重要になってくるのです...

寝汗といえば、熱帯夜が続く夏場を連想しますが 実は冬場にも寝汗をかいてしまう人が多いんです。 冬場でもわからないうちに人はコップ１杯分くらいの汗をかいています。 「外気温が低いのにもかかわらず、なんで寝汗をかくの？」 「それってもしかして病...